04.11.2014 0 komentarze

CIEKAWOSTKI: Czy wiesz, że... Roślinne zabobony działają do dziś!


Wierzysz w zabobony? Boisz się czarnego kota lub rozbitego lustra?
Jeśli tak, to do tych powszechnie znanych zabobonów możesz dodać kilka roślinnych, o których za chwilę przeczytasz.


Barwinek przywiązany do łona ciężarnej kobiety ponoć działa przeciwporonnie.

Bukwica rosnąca przy domu miała chronić jego mieszkańców przed czarami i złymi urokami.


Bylica pospolita wysuszona i spalona w domu oddalała wszelkie szatańskie pokusy, Natomiast jej korzeń trzymany w ręku kobiety ciężarnej miał wywoływać poronienie.

Niegdyś wierzono także, że piołun bronił od zdrady.
23.10.2014 2 komentarze

Sposoby na pękające usta - NIEZŁE ZIÓŁKO


Pękające usta, to problem, który może dotyczyć każdej osoby bez względu na płeć. Ból towarzyszący spierzchniętym ustom może być ciągły lub nasilać się w kontakcie z żywnością.




Przyczyny pękania ust


Usta pękają z powodu utraty wilgoci, nadmiernej ekspozycji na słońce, zbyt niskich temperatur, wiatru. Te wszystkie czynniki "wyczerpują" naturalne oleje występujące w ustach. Dlatego też pękające usta występują najczęściej latem i zimą. Nie sprzyjają im po prostu ekstremalne temperatury i wiatr.

Początkiem pękających ust jest uczucie spierzchnięcia - prawda? Kiedy czujemy, że usta stają się suche, spierzchnięte, to wiemy już, że "za chwilę" mogą popękać. Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego lizanie ust nigdy nie pomaga w takich sytuacjach? Chociaż nawilżanie językiem to naturalny odruch, wcale nie jest pomocne. Po pierwsze ślina bardzo szybko paruje i traci cienką membranę, która przykrywa usta czyniąc je jeszcze bardziej suchymi niż były przed polizaniem. Poza tym ślina zawiera enzymy trawienne, które reagują z tkanką znajdującą się w ustach.

Pękającym ustom sprzyjają:

zła dieta
brak witaminy B
brak nienasyconych kwasów tłuszczowych
alergia na barwniki szminek i błyszczyków

Jak sobie radzić z pękającymi, spierzchniętymi ustami?



20.10.2014 0 komentarze

Co jeść by poszło w cycki? - DIETY I ICH SEKRETY


Kobiety ogromnie boją się przytyć, ale jednocześnie nie żałują sobie jedzenia. Celowo nie piszę, że KAŻDA KOBIETA - bo nie chcę tego uogólniać. Są przecież wśród nas takie, które nawet nie poliżą cukierka przez papierek obawiając się, że przytyją dwa gramy ;)


No dobra teraz to już ironizuję, ale każdy kto zna mojego bloga i tak zrozumiał o co chodzi ;)
Dzisiaj drogie Czytelniczki i Czytelnicy (bo wiem, że czytują mnie także panowie) powiem wam co jeść, by jedzenie szło w cycki, a nie w doopkę. Ale najpierw dowiedzmy się co odpowiada za wielkość piersi. Dlaczego niektóre z nas mają atuty jak balony, a inne są płaskie jak deski? 

Panuje przekonanie, że większe kobiety mają większe piersi, a te chudziutkie nie mają ich wcale, bo są za chude, bo piersi to przecież nic innego jak woreczki tłuszczowe. Dodatkowo odchudzanie podczas, którego na samym początku tracimy własnie biust utwierdza nas w tym przekonaniu. 

OD CZEGO ZALEŻY WIELKOŚĆ BIUSTU?


Wielkość naszego biustu zależy od 4 hormonów: estrogenu, progesteronu, prolaktyny i hormonu wzrostu. Ilość tych wszystkich hormonów musi być ściśle ze sobą skorelowana, by nasze piersi pięknie się rozwijały i rosły.
Kobiety łatwo dają się nabrać, wierząc, że jeśli będą łykały tabletki z estrogenem ich piersi będą się powiększały. Nie na tym to polega. Nie chodzi o to, by dostarczyć organizmowi estrogenu w tabletkach (w sztucznej formie), bo sam estrogen nie sprawi, że nasze piersi urosną. Musiałybyśmy jeszcze do tego dodać odpowiednie ilości pozostałych hormonów, aby była zachowana równowaga, a nasz organizm zaczął kształtować piękny biust. 

W takim razie co zrobić, by naturalnie powiększyć piersi? 



11.10.2014 0 komentarze

Ziołowe płukanki na włosy - CZUPRYNKOWO


Dzisiaj postanowiłam przybliżyć Wam temat, jak w sposób zdrowy i kompletnie naturalny możemy zadbać o nasze włosy. Dawniej kobiety musiały radzić sobie bez gotowych kosmetyków do pielęgnacji i powiem Wam, że znakomicie sobie radziły. Dzisiaj, z lenistwa poniekąd lub z braku czasu wolimy kupić gotowy produkt. Ja postaram się zaproponować coś mało czasochłonnego, dostępnego na każdy rodzaj włosów. Mam nadzieję, że zachęcę Was do spróbowania, a być może pokochania ziołowych płukanek na piękne, zdrowe i lśniące włosy. Takie proste, domowe sposoby są po pierwsze tańsze ale i bardziej skuteczne. Z ciekawostek powiem Wam, że jeżeli ktoś ma problem z rozczesaniem włosów po umyciu, wystarczy wetrzeć w nie piwo lub sok z cytryny, pamiętając, że piwo jest lepsze przy włosach suchych, a cytryna przy przetłuszczających się. I już…gotowe. Czyż nie interesujący temat. Jeśli Ci się podoba czytaj dalej… :)

Włosy suche, zniszczone farbowaniem oraz trwałą ondulacją


Roślinami, które sprawdzają się doskonale przy tego rodzaju włosach jest lipa, rumianek, pokrzywa, rozmaryn. Przy włosach suchych powinno się unikać używania lakieru do włosów, stosowania zabiegów takich jak rozjaśnianie, farbowanie czy trwała, które strasznie wysuszają włosy. Przed każdym myciem włosów warto by było natrzeć końcówki włosów suchych na przykład olejkiem migdałowym, arganowym czy z kiełków pszenicy. Możemy przygotować sobie również własny, domowy szampon z korzeni mydlnicy.

A oto przepis...



10.10.2014 0 komentarze

CIEKAWOSTKI: Czy wiesz, że... Rzeżucha..


Rzeżucha powinna być tak naprawdę nazywana pieprzycą siewną.

Choć jest niepozorna, zawiera w swoim składzie moc witamin. Witami jakie się wniej znajdują to:


Witamina C
Witamina A
Witamina B1
Witamina PP
Witamina K
Witamina E.

Rzeżucha to prawdziwe bogactwo składników mineralnych: żelazo, magnez, mangan, potas, cynk, chrom, wapń, siarka. Rzeżucha jest bogatym źródłem łatwoprzyswajalnego jodu.

Tonik rzężuchowo-aloesowy na włosy:



Garść rzeżuchy miksujemy w szklance ciepłej wody, odcedzamy i dodajemy 2 ampułki wyciągu z aloesu. Wcieramy w skóre głowy 2 godziny przed myciem i zawijamy ręcznikiem.

Kurację stosujemy przynajmniej miesiąc przed każdym myciem. Tonik przywraca włosom dobrą kondycję i blask.
09.10.2014 0 komentarze

CIEKAWOSTKI: Czy wiesz, że...Miód leczy katar


Miód leczy katar zarówno u małych dzieci, od niemowlaka poczynając, jak i u dorosłych. Jeśli masz katar, a nie ma w domu kropli do nosa wysmaruj wnętrze dziurek miodem. Katar ustąpi, a miód, który osiądzie na śluzówce będzie ułatwiał oddychanie :)


Ta metoda na smarowanie noska od wewnątrz miodem przyszła ponoć od cyganek. Cyganki smarowały miodem noski swoim nowo narodzonym dzieciom zawsze gdy zauważyły u nich objawy kataru.
08.10.2014 0 komentarze

Zioła na łupież-CZUPRYNKOWO


Dzisiaj będzie znowu ziołowo. Bo ziołowo to znaczy zdrowo i naturalnie, a zatem to co lubię najbardziej. Lecz dzisiaj na ruszt weźmiemy łupież, z którym tak wielu z nas się zmaga każdego dnia.

Łupież (Pityriasis capillitii) – choroba skóry głowy objawiająca się złuszczaniem zrogowaciałej warstwy naskórka z mniej lub bardziej nasilonym łojotokiem. Pojawia się często u dzieci pomiędzy 6 i 10 rokiem życia, najczęściej jako łupież zwykły. Może on prowadzić do przedwczesnego łojotokowego wyłysienia między 20 a 30 rokiem życia. W miarę łysienia łupież i łojotok ulegają zmniejszeniu.

Hehe…trochę teorii nie zaszkodzi. A teraz gdy znamy już wroga z definicji czas przejść do sposobów walki z nim. Ale dzisiaj, tak jak wspomniałam, będą to sposoby naturalno-ziołowe. 


Łupieżowi precz!


Łupież nie jest chorobą tylko objawem. Pamiętajmy o tym! Chorobą jest natomiast sam problem ze skórą. Zatem jest to problem złożony. Leczenie łupieżu to nie tylko leczenie objawów, ale samego problemu od podstaw. Należy zatem rozpocząć kurację od zmiany nawyków żywieniowych, które pozwolą nam na wzmocnienie skóry, jej ukrwienie i odżywienie. Szczególnie ważnymi elementami w walce z łupieżem są produkty, które zawierają duże ilości żelaza, cynku, magnezu. Bardzo ważnym elementem w naszej diecie są także witaminy takie jak...


07.10.2014 0 komentarze

Dieta antyhistanimowa - DIETY I ICH SEKRETY


Dzisiaj wrzucam wam bardzo fajny post o ...












diecie antyhistaminowej, który znajduje się na blogu DIETY I ICH SEKRETY.

Dieta antyhistaminowa jest bardzo ważna dla alergików, osób z atopowym zapaleniem skóry i wszystkim, którzy nie tolerują histaminy. 
Na wstępie jeszcze dodam, że osoby z nietolerancją histaminy mają ciężkie życie, jest bowiem wiele produktów, które nie są przez nich tolerowane. Oto niektóre zakazane zioła, owoce i warzywa:

ANYŻ
CYNAMON
GOŹDZIKI
BAKŁAŻAN
DYNIA
KISZONA KAPUSTA
SZPINAK
MORELE
WIŚNIE
ŻURAWINA
SOJA
CZERWONA FASOLKA...

... a to jeszcze nie wszystko!

Źródło: http://selkar.pl/dieta-antyhistaminowa?aff=sekretydiety#!prettyPhoto

Przeczytajcie post z bloga DIETY I ICH SEKRETY, jest naprawdę warty uwagi:


Histamina jest przedstawicielem amin biogennych. Aktywnie wytwarzana w organizmie człowieka, odgrywa kluczową rolę w reakcjach alergicznych. Histamina wywołuje alergię i wiele innych niepożądanych objawów, ale tak naprawdę to nie histamina jest dla nas taka groźna, a raczej brak odpowiednich mechanizmów ją rozkładających. U ludzi zdrowych histamina rozkładana jest przez diaminooksydazę (DAO). DAO to enzym, który rozkłada histaminę w jelicie cienkim, a jeśli tego nie zrobi jej nadmiar natychmiast jest identyfikowany przez nasz organizm, a my odczuwamy:

*bóle głowy

*dolegliwości ze strony układu oddechowego, natychmiast zatyka nam się nos, a którego zaczyna płynąc wodnisty katar

*dolegliwości żołądkowe, biegunki

*świąd skóry, pokrzywkę, bąble na skórze

*obrzęk skóry, obrzęk powiek

*niskie ciśnienie tętnicze, bóle sercowe, zaburzenia rytmu serca

Stężenie histaminy w naszym organizmie może spadać lub zwiększać się. Jej wzrost spowodowany jest nie tylko spożywaniem pokarmów, które zawierają histaminę, ale także w określonych sytuacjach....



06.10.2014 0 komentarze

Cykl CIEKAWOSTKI : Czy wiesz, że... Ziemniaki leczą hemoroidy


Dziś wpadłam, na fajny (mam nadzieję) pomysł. Co jakiś czas będę zamieszczać ciekawostki związane z ziołami i roślinami leczniczymi.

Jak wam się podoba taki pomysł? 
Mam nadzieję, że podzielicie mój entuzjazm i zaprosicie do spisu innych blogerów, którzy blogują w tym temacie... :)

Dziś jako, że zaczynamy nowy cykl będzie taka oto CIEKAWOSTKA:

Ziemniaki leczą hemoroidy!















Wszyscy, którzy chociaż raz je mieli wiedzą doskonale, że żylaki odbytu to nic przyjemnego. Swędzi, piecze,boli, aż w końcu siedzenie staje się niemożliwe. Jeśli wierzyć badaniom ankietowym, to blisko 90% populacji ludzkiej cierpi na hemoroidy.

Najbardziej narażone na hemoroidy są osoby w podeszłym wieku, kobiety po porodzie i wszyscy, którzy maja problemy z wypróżnieniem.

W aptece dostępnych jest cała masa kremów, czopków i innych środków na hemoroidy, ale tak naprawdę najlepszym i najbardziej skutecznym są ziemniaki! :)

Wystarczy wystrugać z ziemniaka tzw. "frytka" i włożyć w odbyt. Już po chwili poczujemy ulgę, a ziemniak spowoduje, że spuchnięta śluzówka obkurczy się i przestanie tak mocno boleć. Kurację można powtarzać codziennie. 

Ziemniaki są w stanie całkowicie wyleczyć "świeże hemoroidy", tym tzw. przechodzonym przyniosą ulgę, ale nie wysuszą ich do końca.
30.09.2014 0 komentarze

Kiełki - pyszny pomocnik w walce ze zmarszczkami - ZMARSZCZKOWO


Dzisiaj będzie smacznie i zdrowo. Postanowiłam sprawdzić jakie właściwości posiadają kiełki mające tak wielu zwolenników, którzy zachwalają ich właściwości zdrowotne i upiększające. Czyżby istniał sposób na pozbycie się zmarszczek i zachowanie młodości poprzez ich spożywanie? A może są jakieś kosmetyki z kiełków? No cóż pytań miałam wiele. Tym bardziej że sama lubię zajadać się kiełkami. Więc sięgnęłam do źródeł i oto jakie informacje dla nas wygrzebałam.

Bo w kiełkach siła!


Kiełki, moi drodzy, spożywane były już w starożytności, a ściślej rzecz ujmując w Starożytnych Chinach. 
W takich kiełkujących nasionach uaktywniane są enzymy, a co za tym idzie powstają w nich bardzo duże ilości witamin. Kiełki zawierają mega pokłady białka, węglowodanów i tłuszczy, które w procesie kiełkowania rozkładają się na związki proste. W ten oto sposób są bardzo dobrze przyswajane przez organizm człowieka. W procesie rozkładania biorą udział enzymy ułatwiające trawienie pokarmów. Dlatego warto do posiłków przygotowywanych dołączyć kiełki, by wspomóc trawienie pokarmów. Co jeszcze? Kiełki nasion zawierają mikroelementy oraz sole mineralne. I co najważniejsze nie są tak kaloryczne jak ich nasiona czy produkty gotowe. Kiełkujące nasiona są ponadto źródłem błonnika oraz zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, tak cenne dla naszego układu odpornościowego. Nic dziwnego, że w starożytności jedzono kiełki by ochronić się przed wieloma chorobami. Wiecie, że jedząc kiełki można ustrzec się przed ...


28.09.2014 0 komentarze

Żel z Centellą na cellulit i rozstępy - SPOSÓB NA BRZUCH


No i mamy kolejny wpis o roślinie uwielbianej przez medycynę niekonwencjonalną, a już na pewno estetyczną... ZAPRASZAM do lektury szczególnie wszystkich odchudzających się! :)

"...

Zgodnie z poprzednimi zapowiedziami przedstawiam wam kolejny uwielbiany przeze mnie kosmetyk, który promuje na stronie głównej bloga. Dlaczego tak go lubię? Co to jest centella asiatica i co ma wspólnego z żelem na cellulit i rozstępy? Tego dowiecie się z mojego dzisiejszego artykułu. 

Centalla asiatica to wąkrota azjatycka, która jest cenioną rośliną medycyny ajurwedyjskiej jednej z najstarszych metod leczenia, głównie w Indiach. Medycyna ajurwedyjska w swoich założeniach dzieli organizm ludzki na ciało i duszę. W leczeniu bardzo ważna więc jest przyczyna choroby, a nie tylko skutki.

W medycynie ajurwedyjskiej więc organizm traktowany jest jako całość, a nie brane jest pod uwagę to, że organizm składa się z poszczególnych organów.

Proces leczenia podzielony jest na etapy: przygotowanie, terapia właściwa, oczyszczanie i regeneracja.

Dlaczego o tym wszystkim piszę? Bo wąkrota azjatycka jest jedną z roślin, które są wykorzystywane w leczeniu oraz jedną z roślin, która doskonale sobie radzi z cellulitem i rozstępami. Idąc tym tropem jeśli będziemy stosować metody leczenia jakie stosowane są w medycynie ajurwedyjskiej i usuwać przyczyny, a nie tylko skutki, będzie nam łatwiej pozbyć się pomarańczowej skórki i blizn na skórze.




25.09.2014 0 komentarze

Syrop na kaszel domowej roboty - BLOGUM HERBACEUM


Sezon na przeziębienia otwarty, więc warto się zabezpieczyć i zrobić domowy syrop na kaszel. Na blogu Blogum Herbaceum znajdziecie fajny przepis, warto wypróbować...

Po świętach dopadło mnie okropne przeziębienie. Nie chcę leczyć się antybiotykami (w tym przypadku nie muszę ich brać na szczęście), stawiam często na zioła. Gdy jest źle i wiem, że ziółka nic nie dadzą, stosuję leki zbijające gorączkę czy udrożniające nos (w pierwszy dzień wzięłam Grypolek, bo wysoka temperatura nie dawała mi spokoju, zastanawiam się nad Sulfarinolem przy tym ropnym katarze i chyba się w końcu na niego zdecyduję). Wcześniej jadłam chleb z czosnkiem, ale lepiej na mnie działa czosnek z mlekiem i miodem. Na katar stosuję inhalacje z 1 kropli olejku eukaliptusowego i 1 kropli olejku lawendowego. Na ból gardła płukankę z naparu z szałwii. Dziś zrobiłam sobie syropek w ilości 200,0 g.


Oto przepis:
- 3 łyżeczki korzenia prawoślazu
- 1 łyżeczka porostu islandzkiego
- 1 łyżeczka ziela tymianku
- 0,5 łyżeczki owocu anyżu
- 1 łyżka kwiatostanu lipy (ze względu na zajmowaną objętość - na łyżeczce zmieściłyby się z 2 kwiatki)
- 1 łyżeczka liści babki lancetowatej
- 1 łyżeczka liści szałwii....





24.09.2014 0 komentarze

Powrót do przeszłości - kosmetyki dzięgciowe - NATURICA


W dawnych czasach dziegieć stanowił szalenie istotną substancję o dość szerokim zastosowaniu. Używano go głównie, jako leku. Był też wykorzystywany do uszczelniania beczek oraz w charakterze kleju. Z jego pomocą zabezpieczano też tkaniny lniane i bawełniane, przed zniszczeniem przez mole czy innego rodzaju „stworzenia”. Dzisiaj bardzo często dodaje się go do różnego rodzaju preparatów kosmetycznych. Dowiedz się, dlaczego.


O dziegciu słów kilka:


Dziegieć to brunatna, lepka ciecz pozyskiwana w efekcie destylacji kory drzewa brzozowego. Niegdyś sposób, w jaki się go pozyskiwało, stanowił pilnie strzeżoną tajemnicę. Dzisiaj surowiec ten pozyskuje się już na skalę masową, a sam proces trwa wiele długich godzin. Skład tego komponentu, wciąż jest nieznany. Wiadomo jednak, że znajduje się w nim między innymi:betulina, gwajakol, benzen, ksylen, fenol, substancje żywiczne, kwasy organiczne, fitoncydy.


Substancji tej przypisuje się wiele korzystnych dla naszego wyglądu właściwości. Wśród nich wymienia się działanie:

·         Przeciwzapalne
·         Przeciwgrzybiczne
·         Przeciwświądowe
·         Przeciw pasożytnicze.

W czym siedzi dziegieć?


... 


21.09.2014 0 komentarze

Zioła na odchudzanie - DIETY I ICH SEKRETY


Kiedyś już był post w podobnym temacie, dzisiaj wracam do tego, bo uważam, że zioła to nasi najlepsi sprzymierzeńcy w walce o zdrowie. Nie wiem jak wy, ale ja jak tylko zaczyna mi się katar, albo ból głowy czy brzucha lubię sięgać do mojego podręcznego zielnika, który podpowie mi jaką herbatkę zaparzyć na dolegliwość. 


Na przeziębienie najlepszy jest syrop z cebuli, na kaszel napar z majeranku albo tymianku, a na ból brzucha... pokrzywa. Nie lubię łykania prochów i nawet gdy mam okres wolę sobie położyć na brzuchu kota niż łykać jakieś Apapy czy inne piguły. Kiedyś jedna ginekolożka powiedziała mi, że jestem męczennicą, że lekarstwa są po to, aby sobie ulżyć w potrzebie. Wyśmiałam ją! Uważam, że na jedzenie piguł garściami mam jeszcze czas, wystarczy, że widzę jak moja mama jest zmuszona do przyjmowania takich dawek kolorowych tabletek, że gdyby puściła pawia zapewne byłaby to największa tęcza na świecie! ;)

Póki mogę leczę się sama :)


A teraz podam wam trzy magiczne herbatki, które polecane są przy leczeniu otyłości. Wspomagają przemianę materii, przyspieszają trawienie i hamują apetyt. Wierzcie czy nie, te herbatki ziołowe, które możecie zrobić samodzielnie w domu są o wiele lepsze niż gotowe mieszanki ziołowe na odchudzanie....



20.09.2014 0 komentarze

Algowy body-wrapping na rozstępy - JAK POKONAĆ ROZSTĘPY


Algi morskie były i są doceniane już od wieków i wcale nas to nie dziwi. Są bowiem jednym z najbogatszych i najbardziej odżywczych roślin występujących w przyrodzie. Są pełne minerałów, witamin i przez wielu uważane jako klucz do dobrego zdrowia, a także do zachowania pięknego i młodego wyglądu. Świetnie sprawdzają się także w walce z rozstępami.


W kosmetyce są jednym z najczęściej używanych składników odżywczych w maseczkach, kremach i innych specyfikach. Jest również bardzo popularny w walce z cellulitem i rozstępami przy pomocy metody Body Wrapping. O samym body wrappingu  - jak się go wykonuje i co to daje możecie przeczytać na stronie e-drogerii Naturica.pl – fachowo napisane – więc tam odsyłam.



Algowy Body Wrapping

Z pomocą do walki z rozstępami w metodzie Body Wrapping idą niezwykle odżywcze i skuteczne algi morskie...


18.09.2014 0 komentarze

Co na włosy, skórę i paznokcie? - BLOGUM HERBACEUM


Łamliwe włosy i paznokcie... Rozdwajające się paznokcie (włosy też)... Przesuszona skóra... Ogólnie w złej kondycji. Co stosuję, by je wzmocnić 'od wewnątrz', gdy nie chce mi się tyłka z siedzenia ruszyć? Z pewnością jakieś suplementy diety w tabletkach/kapsułkach.

Oleje i roztwory


   1. Olej z wiesiołka dwuletniego (Oenotherae oleum virginum)

W kosmetyce stosowany jest w postaci płynnej lub w kapsułkach. Zewnętrznie stosowany odżywia skórę, stosowany w leczeniu egzemy, łuszczycy. Wewnętrznie uzupełnia dietę w kwasy omega-6 (głównie kw. γ-linolenowy), obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, działa przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo.




2. Olej z ogórecznika (Boraginis oleum) - nie stosowałam, ale mam w planach stosować - prawdopodobnie także z GALa

Działa podobnie jak olej z wiesiołka, stosowany przy utracie elastyczności skóry, przeciwdziała suchości i działa przeciwstarzeniowo. Olej można spokojnie stosować zewnętrznie i wewnętrznie, natomiast ziele stosujemy tylko i wyłącznie zewnętrznie (przez zawartość kancerogennych alkaloidów pirolizydynowych)...


17.09.2014 0 komentarze

Pietruszka na zmarszczki - ZMARSZCZKOWO


Nie każdy wie, ale ten doskonale wszystkim znany składnik praktycznie każdej zupy świetnie radzi sobie także ze zmarszczkami i pryszczami.
Wywar z pietruszki - bo o niej mowa - jest jednym z tych domowych sposobów, który sprawiał że nasze babcie i prababcie wyglądały pięknie i młodo. A ich skóra zawsze miała jednolity koloryt. Bo pietruszka nie tylko wygładzi zmarszczki, ale także rozjaśni niezbyt lubiane przez nas plamy czy przebarwienia na twarzy. Poradzi sobie również z gnębiącym nas trądzikiem i brzydko wyglądającymi zmianami na skórze po krostach czy zaskórnikach. 
Oczywiście aby uzyskać takie efekty trzeba odpowiednio przygotować pietruszkę. Bo samo zjadanie surowego owocu, aż tak znacząco na wygląd naszej skóry nie wpłynie. W tym celu należy przygotować wodę pietruszkową.

Przepis na wodę pietruszkową jest bardzo prosty:

Bierzemy pęczek liści pietruszki - praktycznie już mamy sezon na natkę pietruszki - więc o ten składnik nie trudno w każdym domu. Następnie liście pietruszki drobno siekamy, potem zalewamy szklanką zimnej - najlepiej przegotowanej wody. 
I odstawiamy na 12 godzin. 
Później jest jeszcze prościej. 
Zlewamy wodę do słoiczka czy butelki - i gotowe.

Mamy wodę pietruszkową - prosty i skuteczny domowy kosmetyk w walce o gładką buzię. Tylko pamiętajcie by tą wodę trzymać w lodówce. Dodam jeszcze że powstałą w ten sposób wodę z pietruszki wykorzystujemy do przemywania skóry twarzy i dekoltu. Stosujemy ją w ten sposób - że wlewamy ją na wacik - tak jak robimy to na przykład z tonikiem - i przemywamy skórę. Równie dobrze woda pietruszkowa może zastąpić używane przez nas toniki - z których chemia wypływa niestety.

Taka woda ma szereg całkiem fajnych właściwości. Znana jest z...



15.09.2014 0 komentarze

Kasztanowiec w walce z cellulitem - CELLULITOWO


W poprzednim wpisie było o walce z cellulitem przy pomocy  Gotu Koli, dziś będzie o kasztanowcu. Kasztanowiec to nasz kolejny sprzymierzeniec w walce z cellulitem. Zanim przejdę do sedna sprawy najpierw postaram się w kilku zdaniach napisać wam o tym cudownym drzewie, które na pewno każdy zna z parków, cmentarzy i ogrodów. Kasztanowiec zwyczajny (Aesculus hippocastanum) to wysokie drzewo o rozłożystej koronie i brunatnej korze. Przepięknie kwitnie, a jego owoce – kasztany – uwielbiają zwłaszcza dzieci. Któż z nas w młodości nie robił ludzików kasztanowych? Ehh, wspomnienia…

No dobra, ale do rzeczy! W korze kasztanowca znajduje się wiele pożytecznych substancji, które mogą nam bardzo pomóc w walce z cellulitem: garbniki, glikozydy kumarynowe, saponiny. W kwiatach znajdziemy dodatkowo ogromne pokłady flawonoidów i fenolokwasów, w liściach natomiast witaminy. Jednak to nie wszystko, nasiona kasztanowca zawierają garbniki, skrobię, cukry i sterole. Kasztanowiec znajduje szerokie zastosowanie w medycynie. Wyciągi wodne i alkoholowe stosuje się w zaburzeniach krążenia, hemoroidach, żylakach, miażdżycy. Okłady z kasztanowca zaleca się na oparzenia, odmrożenia, ubytki naskórka, zapalenie naczyń włosowatych skóry. Oprócz medycyny kasztanowca lubi wykorzystywać kosmetyka. W kosmetyce także wykorzystuje się wyciągi z tego drzewa, które dodawane są do kremów, płynów, maseczek do pielęgnacji skóry. Kasztanowiec doskonale pielęgnuje skórę naczyniową, działa matująco i oczyszczająco. 
Zaciekawiłam was, czy jeszcze nie? W razie gdybyście pomyśleli, że nie to powiem wam kilka ciekawostek o tym przyjaznym drzewie...


01.09.2014 0 komentarze

Fasola - SPOSÓB NA BRZUCH


Fasola to kolejne warzywo, które spożywane przez nas regularnie przyczyni się do redukcji tkanki tłuszczowej, a zatem także do wyszczuplenia naszego brzucha. Już niejednokrotnie dowiedziono naukowo, że rośliny strączkowe, a zwłaszcza fasola korzystnie wpływają na naszą wagę. To właśnie dzięki niej Twoja waga będzie spadać, a i obwód talii będzie się zmniejszał.

Fasola jest niezwykle wartościowym warzywem strączkowym, w którym znajdziemy:

- niewielkie ilości tłuszczu
- nie ma w ogóle cholesterolu
- dużo błonnika i wysokiej jakości białka roślinne, które są znacznie lepiej przyswajane przez nasz organizm, niż białko zwierzęce, a dieta bogata w błonnik usprawnia trawienie, oczyszcza organizm, a także pozwala utrzymać prawidłową wagę ciała....


29.08.2014 0 komentarze

Przyczyny wypadania włosów - NIEZŁE ZIÓŁKO


Latem nasze włosy nie mają łatwo. Słońce, wiatr, częste kąpiele w jeziorach, piach - to wszystko wpływa na ich kondycję. Jednak to są tylko niektóre przyczyny wypadania włosów. Jakie są pozostałe? Co zrobić by mieć piękną fryzurę niezależnie od pory roku? Jak sobie pomóc preparatami ziołowymi? Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedzi w dzisiejszym artykule.

Przyczyny wypadania włosów

1. Przemęczenie i stres
2. Częste farbowanie
3. Problemy zdrowotne (najczęściej hormonalne)
4. Nieprawidłowa dieta
5. Palenie papierosów
6. Przyjmowane leki
7. Uwarunkowania genetyczne
8. Nieodpowiednia pielęgnacja
9. Choroby skóry
10. Niedobór witamin

Włosy są naszą wizytówką. Chociaż najbardziej przewrażliwione na ich punkcie są kobiety, to coraz częściej mężczyźni też przejmują się swoimi fryzurami. Teraz kiedy wiesz już jakie mogą być przyczyny nadmiernego wypadania włosów łatwiej będzie ci sobie z tym problemem poradzić...




28.08.2014 0 komentarze

Zioła pomocne w powiększaniu piersi - ZDROWOFITTERKA


Natura nie każdą z nas obdarzyła bogato, więc co niektóre muszą sobie jakoś radzić. I są na to naturalne sposoby, niekoniecznie inwazyjne. Przybliżę zatem tematykę ziół, które uważane są za wspomagacze przy powiększaniu i ujędrnianiu piersi.


Zioła, które stosujemy, przy pielęgnacji, powiększeniu czy ujędrnieniu piersi mogą być przyjmowane bądź w postaci naparu, bądź tabletek. Zioła, a raczej wyciągi ziół mogą zawierać również kremy i balsamy na powiększenie biustu, jego pielęgnację, ujędrnianie czy likwidację rozstępów. I chociaż nie jest udowodnione naukowo do końca działanie ziół to ja głęboko wierzę ziołolecznictwo i potężną siłę ziół.

Poniżej przedstawiam zioła, które mogą wspomóc nasze działania przy powiększeniu i pielęgnacji naszego biustu....




Cynamon - SPOSÓB NA BRZUCH

Cynamon to zapewne jedna z najstarszych przypraw świata. Powstaje ona z wysuszonej kory cynamonowca cejlońskiego. Cynamon ma niezwykły smak i aromat, dlatego chętnie używamy go w naszej kuchni, nie do końca zdając sobie sprawę z tego, jak skutecznie może on nas odchudzać.
Od dawien dawna cynamon stosowany był do celów leczniczych. Tradycyjna medycyna chińska stosuje go do leczenia wzdęć, przeziębień, nudności, a nawet biegunki czy też bólu menstruacyjnych. Cynamon również działa na nas pobudzająco dodając nam energii i wigoru. Rozgrzewa nasz organizm i w ten sposób poprawia nam krążenie.

Dobroczynne działanie cynamonu...

26.08.2014 0 komentarze

5 rad na płaski brzuch - DIETY I ICH SEKRETY

Idą święta, czas obżarstwa i dawania sobie upustu na wszystko. Jeszcze tylko jeden kawałeczek ciasta, jeszcze tylko jedna łyżeczka sałatki... w potem płacz i zgrzytania zębami - gdzie się podział mój płaski brzuch!? Czy powiedzenie, że kobieta jest na diecie całe życie to tylko stereotyp? Nie można generalizować. Są wśród nas takie, które odchudzają się od czasu do czasu, są też takie, które dbają o linie, uważnie nakładają na talerz wszelkie dobra i ćwiczą, ćwiczą, ćwiczą...

A Ty do której z tych grup należysz? Czy będziesz sobie odmawiała tych wszystkich pyszności z wielkanocnego stołu, czy zjesz więcej niż na co dzień, a po świętach wrócisz do diety? Bez względu na to, czy jesteś wytrwała w swoich postanowieniach dietetycznych, czy robisz sobie czasami dzień bez diety przeczytaj o moich pomysłach na płaski brzuch. Przydadzą się nie tylko na "po świętach".

Oto moich 5 rad na płaski brzuch...




Krótkie powitanie :)


Witam wszystkie zdrowo-maniaczki i zioło-maniaków! ;)

Stworzyłam tego bloga głównie z myślą o sobie, ale skoro tutaj jesteś, to znaczy, że z myślą o Tobie także :)

Interesuję się ziołami i zielarstwem, dlatego chciałabym być na bieżąco w tych tematach. Tak własnie zrodziła się idea stworzenia tej strony, która będzie skupiała blogerów podobnie jak ja pasjonujących się roślinami leczniczymi.

I tak było jeszcze do niedawna. Od dziś wprowadzam nowe zasady na moim blogu!

Każdy kto prowadzi bloga w innej tematyce niż zioła/rośliny lecznicze, ale napisał w tym temacie posta, którym chciałby się podzielić z innymi, może do mnie napisać, jeśli post okaże się warty uwagi zamieszczę go na stronie głównej.

Zanim się ze mną skontaktujesz, przeczytaj regulamin, który znajduje się na pasku po lewej stronie.

* Nie będę brała pod uwagę blogów, które tylko wspominają jednym słowem o ziołach.

Herbarze wszystkich blogów, łączmy się! :)


LOGO: