01.09.2014

Fasola - SPOSÓB NA BRZUCH


Fasola to kolejne warzywo, które spożywane przez nas regularnie przyczyni się do redukcji tkanki tłuszczowej, a zatem także do wyszczuplenia naszego brzucha. Już niejednokrotnie dowiedziono naukowo, że rośliny strączkowe, a zwłaszcza fasola korzystnie wpływają na naszą wagę. To właśnie dzięki niej Twoja waga będzie spadać, a i obwód talii będzie się zmniejszał.

Fasola jest niezwykle wartościowym warzywem strączkowym, w którym znajdziemy:

- niewielkie ilości tłuszczu
- nie ma w ogóle cholesterolu
- dużo błonnika i wysokiej jakości białka roślinne, które są znacznie lepiej przyswajane przez nasz organizm, niż białko zwierzęce, a dieta bogata w błonnik usprawnia trawienie, oczyszcza organizm, a także pozwala utrzymać prawidłową wagę ciała....


0 komentarze:

Prześlij komentarz