26.08.2014

5 rad na płaski brzuch - DIETY I ICH SEKRETY

Idą święta, czas obżarstwa i dawania sobie upustu na wszystko. Jeszcze tylko jeden kawałeczek ciasta, jeszcze tylko jedna łyżeczka sałatki... w potem płacz i zgrzytania zębami - gdzie się podział mój płaski brzuch!? Czy powiedzenie, że kobieta jest na diecie całe życie to tylko stereotyp? Nie można generalizować. Są wśród nas takie, które odchudzają się od czasu do czasu, są też takie, które dbają o linie, uważnie nakładają na talerz wszelkie dobra i ćwiczą, ćwiczą, ćwiczą...

A Ty do której z tych grup należysz? Czy będziesz sobie odmawiała tych wszystkich pyszności z wielkanocnego stołu, czy zjesz więcej niż na co dzień, a po świętach wrócisz do diety? Bez względu na to, czy jesteś wytrwała w swoich postanowieniach dietetycznych, czy robisz sobie czasami dzień bez diety przeczytaj o moich pomysłach na płaski brzuch. Przydadzą się nie tylko na "po świętach".

Oto moich 5 rad na płaski brzuch...




0 komentarze:

Prześlij komentarz