10.11.2015

Połączenia, które pomału nas zabijają - Paula Dowlasz

Dziś będzie o połączeniach, które mogą nawet zabić!!
Wszystko to bardzo ładnie opisała na swoim blogu Paula Dowlasz...
Zapraszam na zajawkę, a resztę wpisu przeczytacie na blogu Pauli :)



Ogórek z pomidorem? Zapomnij!
Sałatka grecka, pomidory z ogórkiem w śmietanie... pychota. Ale jednak bez sensu. Winny jest ogórek. Choć z pozoru bezpieczny - właściwie sama woda z minimalną zawartością kalorii, dla naszego organizmu całkowicie obojętny, ma w sobie coś co odbiera zdrowym składnikom witaminę C. Nie chodzi więc tylko o pomidora, ale także paprykę czy natkę pietruszki - jej bogate źródła. Z badań wynika, że jeden ze składników ogórka - askorbinaza, zawarta w zaledwie łyżeczce soku z tego warzywa, zniszczy całą witaminę C w aż trzech litrach soku z pomidorów. Na szczęście z każdej sytuacji jest jakieś wyjście. Ogórki jadajmy osobno, a do sałatek dodawajmy konserwowe lub kiszone.

Pomidor + biały ser ?


http://www.pauladowlasz.blogspot.com/2015/10/pomidor-z-ogorkiem-herbata-z-cytryna.html

0 komentarze:

Prześlij komentarz